こども整体

1. こどもの身長がこの先伸びるかどうか心配
2. こどもの猫背が気になっている、このままで大丈夫？
3. あまり食べない子だから大きくなるかどうか心配
4. 身長って遺伝できまるの？だとしたらあまり伸びないのかな！？
5. スポーツでももっと有利な体格に成長してほしい・・・

お子様の身長のお悩み、どちらかというと親御さんのほうが気になったりしますよね？
「自分の身長も低めだから子どもの身長も伸びないんじゃないの？」
なんて悩んだりしていませんか？

もちろん子どもの身長は遺伝も関係しますが、遺伝の要素はわずか25％といわれています。

必要なのは最適な時期に、最適な栄養を摂取することと、成長するための生活習慣を準備すること。
お子さんの成長を応援したい、少しでも身長を伸ばしてあげたいという方は、是非はま整骨院にご相談ください。

身長を伸ばすために大切なこと

お子様の身体の成長にとって必要な栄養素はなんだと思いますか？
スポーツをしているのであれば、少しでもよい体格に成長させてあげたいですよね？

一般的にいわれている成長に必要な栄養素は「カルシウム」で、よく「牛乳をしっかり飲んで！」なんて話を聞かれるかもしれません。

実は、牛乳を飲んでいるだけでは身長はのびないのです。
カルシウムは骨を丈夫にするのですが身長を伸ばすには「たんぱく質」が大切。

しかも質・量・食べ方も重要です。
栄養が十分に整った状況ではじめて身長が伸びていきます。
もちろん食事だけでなく睡眠や運動も身長を伸ばすのに大切です。

そうはいっても、親御さんのいうことはなかなか聞かなくなるお年頃。

私たちは体のプロとして、親御さんと共にお子様の成長にかかわり、指導します。

ゲーム・スマホ・テレビの見過ぎで睡眠が足りていない場合、寝ている間に分泌される「成長ホルモン」がだせません。身長を伸ばすためにも睡眠は大切な要素なのでしっかり指導させていただきますね。

３つのポイント

1. 身長が伸びる時期にしっかり栄養を

   お子様の身長を伸ばすのに最適な時期があります。
   女の子は小３、男の子は小４、そのころから思春期までが身長を伸ばすのによい時期です。
   一般的に伸びるといわれる時期の「前」から正しい栄養の知識を身につけて身体を整えていかなくてはいけません。

   

2. 骨端線の有無が大切！

   身長がどれだけ伸びるかを調べるために、エコーをつかって足くるぶしの骨端線を調べる必要があります。
   
   この骨端線があれば、まだまだ伸びる可能性があるということです。
   成長期が過ぎて骨端線が閉まってしまうとなかなか身長を伸ばすのが難しくなってしまうので、それまでに骨に栄養をしっかり届けて身長を最大限にのばしましょう。

   

3. 姿勢が整いスポーツのパフォーマンスもアップ

   こども整体を受けると姿勢や体幹が整うので、野球・サッカー・スキー・スノーボードなど、パフォーマンスがアップします。また姿勢が整うと集中力がアップし勉強もできる？という声を聴きます。
   しっかりとした成長の土台をつくってあげましょう。

   

施術の流れ

• カウンセリング

  

  お子さんの普段の生活の様子や運動状況、睡眠、生活全般についてお伺いします。
  お一人お一人悩みをしっかり聞いて、成長のために何が必要かをアドバイスします。

• 身長・体重計測

  

  成長を数値で実感できるっていいですよね！？
  来院されるたびに身長を測定していきます。
  

• こども整体

  

  お子さんに必要な整体、姿勢矯正などをおこないます。
  スポーツのケガや体の不調もご相談ください。

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